Recuerdas el día que dijiste ¿“no soy bueno en matemáticas”? o algo como “¡Odio las matemáticas!, mientras gritabas en silencio en el baño de la escuela antes de un examen.
¿Por qué? ¿Qué te llevó a esa conclusión?
Se han publicado muchos estudios que hablan sobre la “fobia a la matemática” o «ansiedad matemática». Este término lo usó Mary Fides Gough en 1950, “mathemaphobia” que describe el abrumador miedo a las matemáticas que afecta a estudiantes de todas las edades, desde el jardín de niños hasta el posgrado.
Conforme pasan los años en la escuela, esta ansiedad llega hasta la vida cotidiana de los adultos; lo que hace que prolonguemos cosas importantes como planificar la jubilación, miedo a los impuestos, pagar un crédito, incluso no calculamos al dar propina.
¿Cómo podemos enfrentar este miedo? Y poder seguir aprendiendo y más en este tiempo de estar en casa.
- Math is all you need
Primero debemos entender que las matemáticas están en todas partes… está en todo
Cuando suena el timbre del recreo, en los celulares, televisores, en termómetros, en autos y películas, en el espacio exterior, están en todo, así que si sabes mate lo sabrás todo ?
- Reconocer los síntomas de la fobia matemática
No siempre en sencillo aceptar los síntomas, pero es sencillo detectarlos. Veamos a continuación que síntomas deberían disparar las alarmas.
Existen cuatro síntomas comunes:
- Pánico: impotencia con exámenes, cuestionarios y tareas de matemáticas.
- Paranoia: preocupación al resolver problemas matemáticos y que pensar que todos los demás son más inteligentes.
- Comportamiento pasivo: renunciar a tratar de aprender y entender las matemáticas porque te sientes poco inteligente
- Falta de confianza: Adivinas las respuestas y confías en más otros.
- Habla y comparte
Platícalo con tus compañeros, con tus amigos incluso con tus maestros, compartir experiencias de cómo se sienten al realizar ejercicios matemáticos te ayudarán a sentirte más cómodo.
También tus profes te pueden ayudar, no solo en resolver y aclarar dudas de clase, en compartir cómo se sentían cuando eran estudiantes (todos tuvimos miedo a las matemáticas alguna vez)-
- Práctica con amigos o en solitario, pero práctica y más práctica
Es imposible estudiar matemáticas simplemente leyendo o escuchando. Para estudiar matemáticas, mientras más practiques, mejor.
Cada problema tiene características propias y es importante haberlo resuelto de diferentes formas antes de aplicar para un examen. Sirve mucho practicar con otros compañeros, eso te ayuda a abrir tu panorama.
- Revisa errores
Cuando practique y practiques, es importante trabajar y analizar el proceso de las soluciones y respuestas. Si te has equivocado, debes revisarlo y comprender el por qué. saber cómo abordas un problema y dónde te equivocaste es una excelente manera de fortalecerte y evitar los mismos errores en el futuro o saber cómo resolverlos.
Apóyate mucho de tu profesor, ellos te pueden dar más consejos sobre diferentes resoluciones y corrección de errores.
- Domina los conceptos clave
¡¿Memorizar procesos y formulas?! Esto es el siglo XXI amigo, es la nueva era…
Memorizar conceptos en matemáticas esto es contraproducente. Es mucho mejor comprender el proceso y la lógica. La comprensión de conceptos es la clave más sencilla. Esto ayuda a comprender cómo debe resolver estos problemas en el futuro.
- ¿Cuál es el problema?
A veces nos atoramos tratando de resolver parte de un problema de matemáticas y luego nos explota la cabeza cuando pasamos a la siguiente etapa. Es común que en un examen nos brincamos preguntas y vamos con la siguiente parte. Debemos evitar eso. Comprender el problema inicial en un examen o ejercicio, muchas veces nos sirve como un guía o ejemplo para la siguiente pregunta.
- Espacio libre de distracciones
Las matemáticas requieren más concentración que cualquier otra matera. Un espacio de estudio sin distracciones, es una parte importante al resolver ecuaciones complejas o problemas en geometría, álgebra o trigonometría.
La música ayuda a crear una atmósfera relajante y estimular el flujo de información. Pero claro, si escuchas a Ariana Grande o Ramstein, los resultados no serán iguales que si pusieras música instrumental o Lo-fi beats. En plataformas de música puedes encontrar excelentes playlists para las horas de estudio.
Te comparto mis playlists favoritas ? :
Lo-fi hip hop radio – beats to relax/study to
Quarantine Vibe? 24/7 Lofi Radio Station
1 A.M Study Session ? – [lofi hip hop/chill beats]
Ambient Study Music To Concentrate
- Notas, notas, pues anota… Crear un diccionario matemático
Las matemáticas tienen una terminología muy específica. Muchos alumnos que son buenos en matemáticas, tienen esta buena práctica de hacer tarjetas donde anotan conceptos, terminología y definiciones necesarias. Estos deben incluir el significado, puntos clave y también sirve mucho poner algunos ejemplos con respuestas para poder consultarlos en cualquier momento y recapitular.
Los acordeones son formas muy prácticas para retener la información, por que al escribir tu cerebro procesa mejor la información.
- Aplicar matemáticas a problemas del mundo real
Un profesor se hizo viral en redes sociales en 2017 por enseñar matemáticas con ejemplos basado en personajes de Dragon Ball:
Son Gokú se somete a un entrenamiento en el poder actual de Ki es de 30 mil aumentará en 5 mil por día en la habitación del tiempo.
Si Vegeta tiene un poder de 80 mil y no entrena perderá 2 mil de poder al día.
¿Cuál sería la respuesta?
Claro que no es el mundo real, pero son temas relacionados a nuestra realidad. Las matemáticas pueden ser muy abstractas en ocasiones, por lo que buscar una aplicación práctica siempre ayuda a cambiar la perspectiva y relacionar ideas de otra forma.
- La tecnología también es matemáticas
Además de la calculadora y la computadora, hay una serie de materiales didácticos de matemáticas para ayudar a realizar cálculos básicos. Te compartimos los mejor calificados:
Brainly es una APP de redes sociales para estudiantes. Permite a las personas hacer preguntas de tareas asignadas. Otros miembros responden las preguntas con explicaciones sobre cómo funciona el problema. Los niveles de educación que incluyen son desde primaria hasta la universidad. Realmente depende de lo que sepa la gente de la red. Más que una app, es apoyo entre estudiantes (usuarios).
HiPER es una excelente calculadora científica. Es funcional desde nivel primaria hasta universitario. La versión gratuita presenta diez dígitos junto con tres dígitos exponenciales. La versión premium aumenta eso a 100 dígitos regulares y nueve dígitos exponenciales.
Muy útil para cuando olvidas la tuya en casa o no quieres llevar peso extra en la mochila ?
Photomath es una APP que utiliza la cámara del celular, solo tomas una foto del problema en tu papel y te proporciona instrucciones paso a paso para resolver el problema.
Es una excelente ayuda de estudio para estudiantes de secundaria y preparatoria, especialmente con sus explicaciones sobre cómo resolver problemas. La aplicación es de uso gratuita, aunque Google Play dice que hay compras en la aplicación, es gratuita.
Siempre es bueno usar todos los recursos que tienes para que puedas seguir mejorando en tus habilidades en matemáticas, tus profesores y compañeros también son parte de este proceso. Recuerda practicar mucho y mantenerte motivado. Aprovecha este tiempo para que sigas mejorando.
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